为深入推进学院 “强心健体、五育铸魂” 2026 年心理健康宣传教育月系列工作，进一步加强学生心理健康教育建设，帮助学生疏导心理压力、提升情绪管理能力，营造温暖和谐、积极向上的班级育人氛围，近期，我院各班级陆续开展“心晴智语” 心理健康知识主题班会 。
本次主题班会面向全体学生，聚焦大学生日常心理成长痛点，围绕心理健康常识普及、情绪自我管理、学业压力疏解、人际交往沟通、校园生活适应五大核心内容有序开展。各班结合班级特色，采用知识讲解、案例分享、互动交流、心得讨论等多样化形式开展教育活动，让心理健康教育真正走进班级、贴近学生。班会过程中，各班班长及心理委员带领同学们系统学习心理健康基础知识，纠正心理认知误区。针对大学生常见的焦虑内耗、人际困惑、环境适应等问题，同学们踊跃发言、积极分享自身经历与调节方法，在轻松温暖的交流氛围中互相倾听、互相鼓励。
通过本次班会，同学们进一步认识到心理健康的重要意义，掌握了科学的情绪调节、压力释放与沟通相处技巧，有效缓解了日常学习生活中的负面情绪，提升了自我心理关怀与心理调适能力。此次 “心晴智语” 主题班会圆满落幕，不仅丰富了我院心理健康教育月活动内容，更夯实了班级心理健康教育阵地建设，进一步凝聚班级力量、涵养优良班风。
未来，我院将持续常态化开展各类心理健康教育活动，持续关注学生心理动态，用心守护每一位同学的心理健康，引导同学们以积极、乐观、健康的心态直面青春挑战，向阳生长，不负韶华！
